Coaching
O Coaching é um processo sistemático que facilita a aprendizagem e promove mudanças cognitivas, emocionais e comportamentais que ampliam a capacidade de ação a partir do alcance dos objetivos propostos, aumentando a motivação, o comprometimento e a responsabilidade.
O coaching é uma metodologia de desenvolvimento pessoal que, através da utilização de diferentes recursos, técnicas e ferramentas, aliadas a diversas áreas de conhecimento, como a Psicologia, os Recursos Humanos, a Gestão de Tempo, a Comunicação Positiva, a Programação Neurolinguística (PNL), entre outras, contribui para gerar mudanças em quem dela beneficia.
Apesar de ser uma intervenção muito abrangente, dispomos das seguintes áreas dentro do Coaching:
Life Coaching
O Life Coaching é uma vertente do coaching que, de forma integrada,
trabalha as diferentes áreas de vida dos coachees (clientes), promovendo o seu
desenvolvimento global de forma equilibrada, nomeadamente:
- Relacionamentos Amorosos;
- Relacionamentos Familiares;
- Relacionamentos Sociais;
- Parentalidade;
- Organização e Gestão de Tempo;
- Saúde e Condição Física (emagrecimento);
- Estados Emocionais (imagem pessoal e comportamento);
- Questões espirituais;
- Adolescência.
Career Coaching
O Career Coching é um coaching pessoal orientado para jovens universitários, profissionais à procura de emprego ou profissionais que pretendem redefinir a sua carreira, englobando:
- Desenvolvimento de Carreira;
- Alcançar Objectivos Consistentemente;
- Gestão de Tempo;
- Projectos e Desafios…
Executive Coaching
O Executive Coaching partindo do seu auto-conhecimento, permite ajudar
gestores a encontrarem o caminho para a boa performance e para os
resultados, aprendendo com a experiência e consolidando hábitos que os
tornem mais eficazes. Engloba ainda, atingir alta performance no ambiente
empresarial, no que diz respeito às competências associadas à liderança
empresarial.
- Liderança;
- Performance Empresarial;
- Crescimento de Resultados;
- Empreendedorismo;
- Recursos Humanos e Alto Desempenho;
- Planeamento e Projetos;
- Organização e Gestão de Tempo;
- Processos.
Coaching Vocacional
O Coaching Vocacional é voltado para jovens e estudantes que ainda têm dúvidas sobre os rumos profissionais que desejam seguir.
O processo consiste numa reflexão sobre as habilidades e competências além de promover o autoconhecimento ao nível dos seus gostos e interesses, assim como os desejos e objectivos do jovem.
Assim, o coach auxilia o indivíduo a encontrar as suas vocações e a elaborar um plano de acção para alcançar metas e traçar um caminho no desenvolvimento do percurso escolar/académico.