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Coaching

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Coaching

O Coaching é uma forma de desenvolvimento na qual alguém denominado coach (treinador), ajuda um cliente a adquirir um objetivo pessoal ou profissional específico através de treino e orientação.

O coach é o profissional apto e conhecedor de técnicas e ferramentas que visam promover o desenvolvimento humano. O coachee é o nome dado ao cliente ao qual é aplicado o processo de coaching. Com o auxílio do coach, o coachee tem a oportunidade de transformar e otimizar seu desempenho de maneira gradual e consistente em diversos níveis, seja na sua vida ou na carreira. Essa parceria é estabelecida através de um diálogo, cujo objetivo é levar o coachee a ter mais satisfação e elevar a sua performance e resultados, obtidos por meio de procedimentos específicos e acompanhamento por um determinado período.

Qual é o papel do coach?
  • Fornecer conhecimento;
  • Apoiar;
  • Não julgar;
  • Manter sigilo;
  • Ser confiável;
  • Ter comprometimento;
  • Reunir as competências ideais para atuar;
  • Agir com responsabilidade.
Qual é o papel do coachee?
  • Ter disposição e disponibilidade para a mudança;
  • Demonstrar responsabilidade;
  • Comprometer-se genuinamente com o coaching.
Como funciona o processo de Coaching?

O processo de Coaching segue três passos principais:

  • Definição de objetivos / o que quer alterar;
  • Descoberta dos elementos que permitirão chegar onde pretende e a forma mais rápida;
  • Caminhar em conjunto com o Coach que auxiliará a chegar aos objetivos.
Porquê fazer Coaching?

Permite, acima de tudo, a possibilidade de eliminar hábitos improdutivos e de assumir o controlo da sua vida. Isso ocorre porque o coaching:

  • Ajuda a identificar problemas, obstáculos e bloqueios pessoais e profissionais;
  • Propicia autoconhecimento e autoconfiança, aumentando o equilíbrio e a harmoniainteriores;
  • Auxilia na gestão do stress;
  • Fornece ferramentas para melhorar a comunicação interpessoal;
  • Melhora o foco, o planeamento e a gestão  do tempo.

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