Ansiedade nos Testes: estratégias para diminuir…
Sabemos que os testes podem ser um desafio, mas estamos aqui para ajudar a tornar essa jornada mais tranquila. Aqui estáo algumas dicas para enfrentar a ansiedade e arrasar nos testes.
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O seu filho tem dificuldades de atenção e concentração?
Na Essência Clínica, estamos empenhados no desenvolvimento integral das crianças. Aqui estão algumas dicas úteis para ajudar o seu filho(a) a melhorar a concentração e atenção.
O seu filho cumpre com as horas de sono recomendadas …
De acordo com a Sleep Foundation, diferentes faixas etárias precisam de diferentes quantidades de sono. Em cada grupo, as diretrizes apresentam uma faixa recomendada da duração do sono noturno para pessoas saudáveis. Em alguns casos, dormir uma hora a mais